–
28.3.2024
Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024
ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16.
Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30.
Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse
Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com.
Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan
toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse.
Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä
ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta.
Tervetuloa toimintaan!
–
28.3.2024
JOOGAA 9-10 kertaa keväällä 2024
Suomen Joogaliiton jooganopettaja Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 9–10 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan
maksun käteisenä. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Syksyllä mukana olleet saavat
jatkaa keväällä. Toivon, että syksyllä osallistuneetkin ilmoittavat minulle, jos haluavat jatkaa
keväällä.
Jooga alkaa 1.2.2024 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16.
Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 29.1.2024 mennessä.
Joogaterveisin Marja V-T