Name: kuntosali perjantaisin
Start: 2024-05-03T14:30:00+03:00
End: 2024-05-03T16:00:00+03:00

Tapahtumat huhtikuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1	2 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 2.4.2024 Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Paikka: OAJ:n aluetoimisto, Kirkkokatu 18 Aika: tiistaisin klo 10 – 10.45 Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. ja lopetamme ti 7.5.2024. Lue lisää	3 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30 – 13:00 3.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää 12:00: Sirkus Supiainen 12:00: Sirkus Supiainen 12:00 – 14:00 3.4.2024 Sirkus Supiainen on kutsunut JoSSOn tutustumaan sirkuskoulun tiloihin ja toimintaan sekä teatteri Näyttämöön Aika: 3. 4. 2024 klo 12:00-14:00 Paikka: Koskikatu 8, Joensuu (entinen yhteislyseon lukio ) Meille esitellään mm.sirkuskoulun toimintaa, pieni sirkusesitys, residenssi taiteilijan Cyr-esitys Iltapäiväkahvit Läsnä: Rauli Katajavuori ja sirkuskoulun opettajia sekä Sirpa Uimonen Tervetuloa tutustumaan tähän taiteenlajiin. Kokoonnumme koulun pihalla klo 12:00. Lue lisää	4 12:00: kuntosali torstaisin 12:00: kuntosali torstaisin 12:00 – 13:30 4.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää 13:00: Lukupiiri 13:00: Lukupiiri 13:00 – 14:00 4.4.2024 Kokoontumiset keskiviikkoisin OAJ-Pohjois-Karjalan toimistolla Kirkkokatu 18 klo13 Lukupiirin kevään 2024 kirjat ovat 10.1. Maggie O’Farrel, Lucrezian muotokuva 7.2. Paula Nivukoski, Kerran valo katoaa 20.3. Pekka Hiltunen, Susipiste 3.4. Tuomas Lius, jokin kirja Haka-sarjasta ( Haka, Laittomat, Härkäjuoksu, Lanka palaa, Sikojen lahti ) 15.5. Maritta Lintunen, Sata auringonkiertoa Lukupiiri kokoontuu OAJ-Pohjois-Karjalan toimistolla Kirkkokatu 18 klo 13 Yhteyshenkilö: Irma Riekkinen iriekkinen@hotmail.com puh. 050 375 6636 Lue lisää 16:00: Jooga 16:00: Jooga 16:00 – 17:00 4.4.2024 JOOGAA 9-10 kertaa keväällä 2024 Suomen Joogaliiton jooganopettaja Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 9–10 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan maksun käteisenä. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Syksyllä mukana olleet saavat jatkaa keväällä. Toivon, että syksyllä osallistuneetkin ilmoittavat minulle, jos haluavat jatkaa keväällä. Jooga alkaa 1.2.2024 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 29.1.2024 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T Lue lisää	5 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30 – 16:00 5.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	6	7
8	9 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 9.4.2024 Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Paikka: OAJ:n aluetoimisto, Kirkkokatu 18 Aika: tiistaisin klo 10 – 10.45 Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. ja lopetamme ti 7.5.2024. Lue lisää	10 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30 – 13:00 10.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää 13:00: Huhtikuun kuukausikokous 13:00: Huhtikuun kuukausikokous 13:00 – 14:30 10.4.2024 HYVINVOINTIA LIIKUNNASTA Huhtikuun kuukausikokous OAJ:n toimistolla Kirkkokatu 18 keskiviikkona 10. 4. klo 13 alkaen. Ohjelmassa - JoSSON liikuntatarjonnan esittelyjä - Tuula Hallikainen kertoo syksyllä alkavasta Mindfulness-sarjasta - Milla Holm Joensuun kaupungin liikuntapalveluista kertoo kaupungin tarjoamista liikuntapalveluista ja -neuvonnasta senioreille. TERVETULOA! Lue lisää	11 12:00: kuntosali torstaisin 12:00: kuntosali torstaisin 12:00 – 13:30 11.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	12 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30 – 16:00 12.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	13	14
15	16 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 16.4.2024 Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Paikka: OAJ:n aluetoimisto, Kirkkokatu 18 Aika: tiistaisin klo 10 – 10.45 Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. ja lopetamme ti 7.5.2024. Lue lisää 11:00: Tanhuvaara 11:00: Tanhuvaara 11:00 – 15:00 16.4.2024 – 19.4.2024 TANHUVAARA 16.-19.4.2024 JoSSO on varannut Tanhuvaaran urheiluopistolta Aina Parhaassa Iässä-loman Aika tiistai 16 -19.4. 2024 ( kolme vuorokautta) Hinta 219 €/henk/2 hh. Lisäksi muutama kymppi matkaan. 1 hh lisämaksu 35 €/vrk Hintaan sisältyy: - majoitus 2 hengen huoneissa hotellissa - täysihoito ( aamiainen, lounas, päivällinen) - 1 x oma rantasaunailta - n.5 h ohjattua ohjelmaa ( liikuntaa, luentoja ja rentoutusta päivittäinkuntosali ja uimahalli siisältyvät hintaan yleisövuoroilla Lähtö Yhteiskyyti (bussi) lähtee klo 11.00 Kirkkokadun matkailupysäkiltä Matka maksetaan Tanhuvaaran osalta perillä, kyytimaksu kerätään käteisenä bussissa. Ilmoittautuminen 15.3. mennessä Marjalle, marja.paavonkallio@gmail.com tai puh. 050 561 5683 (mieluimmin tekstiviestillä). Ilmoittautumisen yhteydessä kerro mahd. ruoka-aineallergiasi, ja hotellia varten syntymäaikasi sekä osoitteesi Tervetuloa mukaan hauskaan toimintaan Tanhuvaarassa! Lue lisää	17 11:00: Tanhuvaara 11:00: Tanhuvaara 11:00 – 15:00 16.4.2024 – 19.4.2024 TANHUVAARA 16.-19.4.2024 JoSSO on varannut Tanhuvaaran urheiluopistolta Aina Parhaassa Iässä-loman Aika tiistai 16 -19.4. 2024 ( kolme vuorokautta) Hinta 219 €/henk/2 hh. Lisäksi muutama kymppi matkaan. 1 hh lisämaksu 35 €/vrk Hintaan sisältyy: - majoitus 2 hengen huoneissa hotellissa - täysihoito ( aamiainen, lounas, päivällinen) - 1 x oma rantasaunailta - n.5 h ohjattua ohjelmaa ( liikuntaa, luentoja ja rentoutusta päivittäinkuntosali ja uimahalli siisältyvät hintaan yleisövuoroilla Lähtö Yhteiskyyti (bussi) lähtee klo 11.00 Kirkkokadun matkailupysäkiltä Matka maksetaan Tanhuvaaran osalta perillä, kyytimaksu kerätään käteisenä bussissa. Ilmoittautuminen 15.3. mennessä Marjalle, marja.paavonkallio@gmail.com tai puh. 050 561 5683 (mieluimmin tekstiviestillä). Ilmoittautumisen yhteydessä kerro mahd. ruoka-aineallergiasi, ja hotellia varten syntymäaikasi sekä osoitteesi Tervetuloa mukaan hauskaan toimintaan Tanhuvaarassa! Lue lisää 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30 – 13:00 17.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	18 11:00: Tanhuvaara 11:00: Tanhuvaara 11:00 – 15:00 16.4.2024 – 19.4.2024 TANHUVAARA 16.-19.4.2024 JoSSO on varannut Tanhuvaaran urheiluopistolta Aina Parhaassa Iässä-loman Aika tiistai 16 -19.4. 2024 ( kolme vuorokautta) Hinta 219 €/henk/2 hh. Lisäksi muutama kymppi matkaan. 1 hh lisämaksu 35 €/vrk Hintaan sisältyy: - majoitus 2 hengen huoneissa hotellissa - täysihoito ( aamiainen, lounas, päivällinen) - 1 x oma rantasaunailta - n.5 h ohjattua ohjelmaa ( liikuntaa, luentoja ja rentoutusta päivittäinkuntosali ja uimahalli siisältyvät hintaan yleisövuoroilla Lähtö Yhteiskyyti (bussi) lähtee klo 11.00 Kirkkokadun matkailupysäkiltä Matka maksetaan Tanhuvaaran osalta perillä, kyytimaksu kerätään käteisenä bussissa. Ilmoittautuminen 15.3. mennessä Marjalle, marja.paavonkallio@gmail.com tai puh. 050 561 5683 (mieluimmin tekstiviestillä). Ilmoittautumisen yhteydessä kerro mahd. ruoka-aineallergiasi, ja hotellia varten syntymäaikasi sekä osoitteesi Tervetuloa mukaan hauskaan toimintaan Tanhuvaarassa! Lue lisää 12:00: kuntosali torstaisin 12:00: kuntosali torstaisin 12:00 – 13:30 18.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	19 11:00: Tanhuvaara 11:00: Tanhuvaara 11:00 – 15:00 16.4.2024 – 19.4.2024 TANHUVAARA 16.-19.4.2024 JoSSO on varannut Tanhuvaaran urheiluopistolta Aina Parhaassa Iässä-loman Aika tiistai 16 -19.4. 2024 ( kolme vuorokautta) Hinta 219 €/henk/2 hh. Lisäksi muutama kymppi matkaan. 1 hh lisämaksu 35 €/vrk Hintaan sisältyy: - majoitus 2 hengen huoneissa hotellissa - täysihoito ( aamiainen, lounas, päivällinen) - 1 x oma rantasaunailta - n.5 h ohjattua ohjelmaa ( liikuntaa, luentoja ja rentoutusta päivittäinkuntosali ja uimahalli siisältyvät hintaan yleisövuoroilla Lähtö Yhteiskyyti (bussi) lähtee klo 11.00 Kirkkokadun matkailupysäkiltä Matka maksetaan Tanhuvaaran osalta perillä, kyytimaksu kerätään käteisenä bussissa. Ilmoittautuminen 15.3. mennessä Marjalle, marja.paavonkallio@gmail.com tai puh. 050 561 5683 (mieluimmin tekstiviestillä). Ilmoittautumisen yhteydessä kerro mahd. ruoka-aineallergiasi, ja hotellia varten syntymäaikasi sekä osoitteesi Tervetuloa mukaan hauskaan toimintaan Tanhuvaarassa! Lue lisää 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30 – 16:00 19.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	20	21
22	23 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 23.4.2024 Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Paikka: OAJ:n aluetoimisto, Kirkkokatu 18 Aika: tiistaisin klo 10 – 10.45 Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. ja lopetamme ti 7.5.2024. Lue lisää	24 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30: kuntosali keskiviikkoisin 11:30 – 13:00 24.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	25 12:00: kuntosali torstaisin 12:00: kuntosali torstaisin 12:00 – 13:30 25.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	26 12:00: Teatteriretki Varkauteen 12:00: Teatteriretki Varkauteen 12:00 – 18:30 26.4.2024 Teatteriretki Varkauden teatteriin Aika 26. 4. 2024 Lähtö klo 9:00 Kirkkokadun matkailupysäkiltä, Joensuu Näytelmä: Raila Leppäkosken musiikkinäytelmä Iltatähti Ohjelma: Lounas ravintola Kaks Ruusua, opastettu kiertoajelu ja teatteri Hinta: 70,00 €/henk. maksetaan käteisellä bussissa. Ilmoittautuminen: 3. 4. -24 mennessä Taimi Neuvoselle, sähköposti: taimi.neuvonen@gmail.com tai puh.040 761 4918 (mieluimmin tekstiviesti ). Kerro samalla ruoka-aineallergiasi ja matkanvarrelta kyytiin tulopysäkki. Joensuussa takaisin n. 18.30. Tervetuloa! Hallitus Lue lisää 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30: kuntosali perjantaisin 14:30 – 16:00 26.4.2024 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16. Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30. Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	27	28
29	30 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 30.4.2024 Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Paikka: OAJ:n aluetoimisto, Kirkkokatu 18 Aika: tiistaisin klo 10 – 10.45 Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. ja lopetamme ti 7.5.2024. Lue lisää

Tapahtumat huhtikuu 2024

10:00: Asahi

11:30: kuntosali keskiviikkoisin

12:00: Sirkus Supiainen

12:00: kuntosali torstaisin

13:00: Lukupiiri

16:00: Jooga

14:30: kuntosali perjantaisin

10:00: Asahi

11:30: kuntosali keskiviikkoisin

13:00: Huhtikuun kuukausikokous

12:00: kuntosali torstaisin

14:30: kuntosali perjantaisin

10:00: Asahi

11:00: Tanhuvaara

11:00: Tanhuvaara

11:30: kuntosali keskiviikkoisin

11:00: Tanhuvaara

12:00: kuntosali torstaisin

11:00: Tanhuvaara

14:30: kuntosali perjantaisin

10:00: Asahi

11:30: kuntosali keskiviikkoisin

12:00: kuntosali torstaisin

12:00: Teatteriretki Varkauteen

14:30: kuntosali perjantaisin

10:00: Asahi

11:30: kuntosali keskiviikkoisin

12:00: kuntosali torstaisin

14:30: kuntosali perjantaisin