Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa.
Paikka: OAJ:n aluetoimisto, Kirkkokatu 18
Aika: tiistaisin klo 10 – 10.45
Yhteyshenkilö: Laila Uski
laila.uski@gmail.com
Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024.
ja lopetamme ti 7.5.2024.
Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024
ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16.
Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30.
Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse
Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com.
Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan
toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse.
Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä
Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024
ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16.
Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30.
Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse
Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com.
Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan
toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse.
Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä
Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024
ke 11.30-13 Matti-talossa ja perjantaina 14.30-16.
Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa klo 12-13.30.
Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse
Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com.
Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan
toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse.
Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä