Lähiaikojen matkat ja tapahtumat

Kaupungin liikuntaneuvontaa ikäihmisille Ajankohtaista-osiossa

Tiedotteet-osiossa on toimintasuunnitelma vuodelle 2025 ja vuoden 2024 toimintakertomus.

11.12.2025: lukupiiri Lue lisää
11.12.2025: joogaa syksyllä 2025 Lue lisää
13.1.2026: asahi Lue lisää
20.1.2026: asahi Lue lisää
21.1.2026: puikko & koukku Lue lisää

Tapahtumat joulukuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1	2 09:00: Kuntotestit halukkaille 09:00: Kuntotestit halukkaille 09:00 – 11:00 2.12.2025 Karelia amk:n fysioterapiaopiskelijat järjestävät kuntotestit tiistaina 2.12. klo 9 -11.00. Paikkana on Karelian amk, Tikkarinne 9, pääovesta sisään, kokoonnutaan aulassa.Testi ei vaadi mitään kummempaa valmistautumista, ainoastaan älä syö raskasta ateriaa ennen testiä. Rento vaatetus ja juomapullo mukaan.Testiin otetaan 10 hlöä kerrallaan.Toinen testikerta uusille halukkaille mahdollistuu keväällä maaliskuussa. Kuntotestin hinta 10 € maksetaan paikan päällä pankkikortilla. Ilmoittautumiset 19.11.2025 mennessä Tuula Riikoselle sähköpostilla riikotupu@gmail.com. PS. Karelian lounasravintolaan voi jäädä lounaalle testin jälkeen. Lue lisää, 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 2.12.2025 Asahi terveysliikunta tiistaisin alkaa ti 2.9.2025 klo 10 - 10.45 OAJ:n toimistolla. Viikko 42 on syysloma Ti 9.12. lopetamme Lue lisää	3 13:00: Elieliin tutustuminen 13:00: Elieliin tutustuminen 13:00 – 15:00 3.12.2025 3.12. Tutustuminen Elieliin klo 13 Lue lisää	4 12:00: kuntosali Koivupiha 12:00: kuntosali Koivupiha 12:00 – 13:30 4.12.2025 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 10.9 alkaen ke 11.30-13 Matti-talossa (9 paikkaa) ja perjantaina 12.9 Matti-talossa 14.30-16 (9 paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 11.9. alkaen klo 12-13.30 (6 paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Syksyllä 2025 otetaan ryhmiin ensin he, jotka eivät olleet Matti-talon tai Koivupihan ryhmissä 2024-2025. Sen jälkeen arvotaan osallistujat, jos kaikki halukkaat eivät mahdu mukaan ryhmiin. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2025 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää, 16:00: joogaa syksy 2025 16:00: joogaa syksy 2025 16:00 – 17:00 4.12.2025 Suomen Joogaliiton jooganopettaja SJL Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 9 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään ensimmäisellä tai toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan maksun käteisenä. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Kaikille ryhmään mahtuneille vastataan sähköpostilla. Viikolla 42 ei ole joogaa. Suomen Joogaliiton jooga sopii kaikille. Jooga alkaa 28.8.25 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Muut joogakerrat ovat 11.9.25, 25.9.25, 9.10.25, 30.10.25, 13.11.25, 27.11.25, 4.12.25, 11.12.25. Otathan mukaan joogamaton ja lämmintä vaatetta loppurentoutumisen ajaksi. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 27.8.25 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T Lue lisää	5 10:30: kuntosalryhmä Matti-talo perjantaiaamu 10:30: kuntosalryhmä Matti-talo perjantaiaamu 10:30 – 12:00 5.12.2025 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 10.9 alkaen ke 11.30-13 Matti-talossa (9 paikkaa) ja muuttuu syysloman jälkeen perjantaiksi klo 10.30 -12.00 sekä perjantaina 12.9 Matti-talossa 14.30-16 (9 paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 11.9. alkaen klo 12-13.30 (6 paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Syksyllä 2025 otetaan ryhmiin ensin he, jotka eivät olleet Matti-talon tai Koivupihan ryhmissä 2024-2025. Sen jälkeen arvotaan osallistujat, jos kaikki halukkaat eivät mahdu mukaan ryhmiin. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2025 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää, 14:30: kuntosali Matti-talo perjantai 14:30: kuntosali Matti-talo perjantai 14:30 – 16:00 5.12.2025 Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 10.9 alkaen ke 11.30-13 Matti-talossa (9 paikkaa) ja muuttuu syysloan jälkeen perjantaiksi klo 10.30 -12.00 sekä perjantaina 12.9 Matti-talossa 14.30-16 (9 paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 11.9. alkaen klo 12-13.30 (6 paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Syksyllä 2025 otetaan ryhmiin ensin he, jotka eivät olleet Matti-talon tai Koivupihan ryhmissä 2024-2025. Sen jälkeen arvotaan osallistujat, jos kaikki halukkaat eivät mahdu mukaan ryhmiin. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2025 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! Lue lisää	6	7
8 14:00: JoSSOn joulujuhla 14:00: JoSSOn joulujuhla 14:00 – 17:00 8.12.2025 JoSSOn joulujuhla pidetään maanantaina 08.12.2025 klo 14.00 Ravintola Kiesassa, Niskakatu 17, Joensuu. Mukaan mahtuu 70 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu viimeistään su 23.11.2025 - oheisen linkin kautta: klikkaa linkkiä, täytä lomake ja paina lopuksi "Lähetä". https://forms.gle/MGHusq1auJXPf8C97 Voit ilmoittautua myös - sähköpostilla taimi.neuvonen@gmail.com - tekstiviestillä puh. 0407614918 Mikäli et ilmoittaudu linkin kautta, muista ilmoittaa yhteystietosi (nimi, sähköposti, puhelinnumero) sekä mahdolliset erityisruokavaliot. Jouluaterian hinta (35 €) maksetaan yhdistyksen tilille tiistaihin 2.12.2025 mennessä. Tarkemmat maksuohjeet tilinumeroineen saat vahvistusviestissä ilmoittautumisajan päätyttyä, viimeistään 25.11. TERVETULOA! Ystävällisin terveisin JoSSOn hallitus Lue lisää	9 10:00: Asahi 10:00: Asahi 10:00 – 10:45 9.12.2025 Asahi terveysliikunta tiistaisin alkaa ti 2.9.2025 klo 10 - 10.45 OAJ:n toimistolla. Viikko 42 on syysloma Ti 9.12. lopetamme Lue lisää	10 13:00: Puikko & Koukku 13:00: Puikko & Koukku 13:00 – 14:30 10.12.2025 neulotaan ja virkataan tutustutaan malleihin ja materiaaleihin vaihdetaan kokemuksia, neuvoja ja ideoita seurustellaan ym. mukavaa. Piirin vetäjänä toimii Laila Uski. laila.uski@gmail.com Kokoontumiset 27.8., 24.9., 29.10., 19.11.,10.12. 2025 klo 13-14.30 OAJ Pohjois-Karjalan toimitiloissa, Kirkkokatu 18, Joensuu. Lue lisää	11 14:00: lukupiiri 14:00: lukupiiri 14:00 – 15:00 11.12.2025 LUKUPIIRI SYKSY 2025 KOKOONTUMISET TORSTAISIN KLO 14 OAJ-POHJOIS-KARJALAN TOIMISTOLLA 7.8. Mikä tahansa Donna Leon -dekkari 25.9. Susanne Maude, Ennen kuin unohdat ( 364 s. ) 30.10. Ingeborg Arvola, Jäämeren laulu ( 368 s. ) 13.11. Dorian Sukegawa, Tokuen resepti ( 196 s. ) 11.12. Anni Kytömäki, Mirabilis Lue lisää, 16:00: joogaa syksyllä 2025 16:00: joogaa syksyllä 2025 16:00 – 17:00 11.12.2025 Suomen Joogaliiton jooganopettaja SJL Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 9 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään ensimmäisellä tai toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan maksun käteisenä. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Kaikille ryhmään mahtuneille vastataan sähköpostilla. Viikolla 42 ei ole joogaa. Suomen Joogaliiton jooga sopii kaikille. Jooga alkaa 28.8.25 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Muut joogakerrat ovat 11.9.25, 25.9.25, 9.10.25, 30.10.25, 13.11.25, 27.11.25, 4.12.25, 11.12.25. Otathan mukaan joogamaton ja lämmintä vaatetta loppurentoutumisen ajaksi. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 27.8.25 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T Lue lisää	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31