HYVÄÄ JOULUA JA ONNELLISTA UUTTA VUOTTA!
Kaupungin liikuntaneuvontaa ikäihmisille Ajankohtaista-osiossa
Jäsenkirje Ajankohtaista-osiossa
- 7.1.2025: Asahi Lue lisää
- 9.1.2025: Lukupiiri Lue lisää
- 13.1.2025: Areenan kuntosali Lue lisää
- 14.1.2025: Asahi Lue lisää
- 15.1.2025: PUIKKO & KOUKKU Lue lisää
Tapahtumat joulukuu 2024
mamaanantai | titiistai | kekeskiviikko | totorstai | peperjantai | lalauantai | susunnuntai |
---|---|---|---|---|---|---|
25.11.2024
|
26.11.2024(1 event) – Asahi terveysliikunta alkaa viikolla 35 ti 27.8.2024 klo 10 OAJ:n toimistolla. Tervetuloa! Laila |
27.11.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) |
28.11.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) – JOOGAA syksyllä 2024 Suomen Joogaliiton jooganopettaja Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 8-9 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään ensimmäisellä tai toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan maksun käteisenä. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Kaikille ryhmään mahtuneille vastataan sähköpostilla. Viikolla 42 ei ole joogaa. Suomen Joogaliiton jooga sopii kaikille. Jooga alkaa 26.9.2024 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Otathan mukaan joogamaton ja lämmintä vaatetta loppurentoutumisen ajaksi. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 23.9.2024 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T |
29.11.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan!
terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) |
30.11.2024
|
1.12.2024
|
2.12.2024
|
3.12.2024(1 event) – Asahi terveysliikunta alkaa viikolla 35 ti 27.8.2024 klo 10 OAJ:n toimistolla. Tervetuloa! Laila |
4.12.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) |
5.12.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) – JOOGAA syksyllä 2024 Suomen Joogaliiton jooganopettaja Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 8-9 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään ensimmäisellä tai toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan maksun käteisenä. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Kaikille ryhmään mahtuneille vastataan sähköpostilla. Viikolla 42 ei ole joogaa. Suomen Joogaliiton jooga sopii kaikille. Jooga alkaa 26.9.2024 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Otathan mukaan joogamaton ja lämmintä vaatetta loppurentoutumisen ajaksi. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 23.9.2024 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T |
6.12.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) |
7.12.2024
|
8.12.2024
|
9.12.2024
|
10.12.2024(1 event) – Asahi terveysliikunta alkaa viikolla 35 ti 27.8.2024 klo 10 OAJ:n toimistolla. Tervetuloa! Laila |
11.12.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) – Lukupiirin kokoukset klo 13 OAJ-Pohjois-Karjalan toimistolla seuraavasti 21.8. Matti Pulkkinen, Ja pesäpuu itki 18.9. Lina Nordquist, Minne ikinä menetkin 2.10. Joel Haahtela, Marijan rakkaus 13.11. Virginie Grimaldi, Saman katon alla 11.12. Claire Keegan, Nämä pienet asiat |
12.12.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) – JoSSOn joulujuhlaa vietetään torstaina 12.12. 2024 alla olevan ohjelman mukaan. Klo 16.00 Jouluinen pitopöytä ravintola Aurassa, Yliopistokatu 2 Klo 18.00 Joensuun kaupunginorkesterin Kynttiläkonsertti Carelia-salissa Juhlan omavastuuosuus 50 €, orkesterin kausikorttilaisilta 35 €, maksetaan käteisellä ruokailun aikana. Ilmoittautumiset viimeistään perjantaina 22.11. Taimi Neuvoselle taimi.neuvonen@gmail.com tai puh. 040 7614 918. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli sinulla on orkesterin kausikortti sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat. Tervetuloa! |
13.12.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat 18.9 alkaen ke 11.30–13 Matti-talossa (kahdeksan paikkaa) ja perjantaina 20.9. Matti-talossa 14.30-16 (kahdeksan paikkaa) Torstairyhmä kokoontuu Koivupihassa 26.9. alkaen klo 12-13.30 (kuusi paikkaa). Viikolla 42 ei ole ryhmää. Ryhmä vaihtuu vuosittain syksyllä. Keskiviikon ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten 4.9.2024 mennessä sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Torstain ryhmään ilmoittautumiset sähköpostitse Ritva Martikaiselle ritva.a.martikainen@gmail.com. Perjantain ryhmään ilmoittautumiset Erja Hälvälle sähköpostitse erja.halva@gmail.com. Ryhmät kokoontuvat 10 kertaa syksyllä. Ryhmiin valitaan osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! terveisin Marja Virmajoki-Tyrväinen, Ritva Martikainen ja Erja Hälvä (vastuuohjaajat) |
14.12.2024
|
15.12.2024
|
16.12.2024
|
17.12.2024
|
18.12.2024
|
19.12.2024
|
20.12.2024
|
21.12.2024
|
22.12.2024
|
23.12.2024
|
24.12.2024
|
25.12.2024
|
26.12.2024
|
27.12.2024
|
28.12.2024
|
29.12.2024
|
30.12.2024
|
31.12.2024
|
1.1.2025
|
2.1.2025
|
3.1.2025
|
4.1.2025
|
5.1.2025
|