Kaupungin liikuntaneuvontaa ikäihmisille Ajankohtaista-osiossa
Jäsenkirje Ajankohtaista-osiossa
- 22.5.2024: kuntosali keskiviikkoisin Lue lisää
- 23.5.2024: kuntosali torstaisin Lue lisää
- 23.5.2024: Kaupunkiopastus Lue lisää
- 24.5.2024: kuntosali perjantaisin Lue lisää
- 29.5.2024: Kevätjuhla Lue lisää
Week of maalis 11th
mamaanantai | titiistai | kekeskiviikko | totorstai | peperjantai | lalauantai | susunnuntai |
---|---|---|---|---|---|---|
11.3.2024
|
12.3.2024(1 event) – Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. |
13.3.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! |
14.3.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! – JOOGAA 9-10 kertaa keväällä 2024 Suomen Joogaliiton jooganopettaja Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 9–10 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan Jooga alkaa 1.2.2024 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 29.1.2024 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T |
15.3.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! |
16.3.2024
|
17.3.2024
|