Kaupungin liikuntaneuvontaa ikäihmisille Ajankohtaista-osiossa
Jäsenkirje Ajankohtaista-osiossa
- 9.5.2024: kuntosali torstaisin Lue lisää
- 10.5.2024: kuntosali perjantaisin Lue lisää
- 15.5.2024: kuntosali keskiviikkoisin Lue lisää
- 15.5.2024: Lukupiiri Lue lisää
- 16.5.2024: kuntosali torstaisin Lue lisää
- 17.5.2024: kuntosali perjantaisin Lue lisää
Week of maalis 25th
mamaanantai | titiistai | kekeskiviikko | totorstai | peperjantai | lalauantai | susunnuntai |
---|---|---|---|---|---|---|
25.3.2024
|
26.3.2024(1 event) – Asahi Terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille -ja kuntoisille. Se on yksikertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Yhteyshenkilö: Laila Uski laila.uski@gmail.com Kevätkauden 2024 aloitamme ti 9.1.2024. |
27.3.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! – Maaliskuun kuukausikokous 27.3. Josson maaliskuun kuukausikokouksessa keskiviikkona 27.3. klo 13 paneudutaan OSJ:n tämän vuoden teemaan Toiveikkaasti tulevaan. |
28.3.2024(2 events) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! – JOOGAA 9-10 kertaa keväällä 2024 Suomen Joogaliiton jooganopettaja Marja Virmajoki-Tyrväinen ohjaa 9–10 kertaa joogaa Kerhotalo Ruplalla torstaisin 16-17 (Sairaalakatu 27). Osallistumismaksu on 15 euroa. Maksu peritään toisella joogakerralla ja pyydämme tuomaan Jooga alkaa 1.2.2024 ja toivottavasti tulet paikalle vähän ennen 16. Ilmoittautumiset sähköpostilla mvirmajok@gmail.com 29.1.2024 mennessä. Joogaterveisin Marja V-T |
29.3.2024(1 event) – Vertaisohjatut kuntosaliryhmät jatkuvat keväällä 2024 Ryhmään ilmoittautumiset pyydetään mieluiten sähköpostitse Marja Virmajoki-Tyrväiselle mvirmajok@gmail.com. Ilmoitatko viestissä mihin ryhmään olet valmis tulemaan ja sitoutumaan toimintaan? Osallistujille ilmoitetaan sähköpostitse. Vertaisohjaaja vetää alku- ja loppuveryttelyn. Jokainen tulee omalla vastuulla eikä ryhmää ole vakuutettu Josson puolesta. Tervetuloa toimintaan! |
30.3.2024
|
31.3.2024
|